بهترین زمان مصرف ویتامین C برای پوست
به گفته متخصصان، بهترین زمان مصرف ویتامین C روز است. استفاده از ویتامین C در روز بهترین تأثیر را روی پوست دارد و میتواند بیشترین فواید سلامتی را به ارمغان آورد. زمان مناسب برای استفاده از ویتامین C در روند مراقبت از پوست تأثیر چشمگیری دارد.
زمانبندی در استفاده از ویتامین C در مراقبت از پوست بسیار حائز اهمیت است. در حالی که استفاده از سرم ویتامین C در هر زمان از روز فوایدی دارد، اما ممکن است در یک زمان خاص از روز تأثیر آن چند برابر باشد و از این آنتیاکسیدان قوی بهترین منافع را ببرید.
یک روتین ساده و رایج مراقبت از پوست شامل پاکسازی پوست از آلودگیها، استفاده از مرطوبکننده و ضدآفتاب است. زمانی که پوست آمادگی اضافه کردن یک مرحله دیگر را پیدا کرد، ویتامین C انتخاب بسیار عالی است.